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Colinabo
Esta hortaliza (brassica gongyloides o canlorapa), por sus caracteres se parece mucho a la col pero, por su raíz gruesa y como hinchada, tiene mayor semejanza con el nabo.
Se cultiva desde muy antiguo y se utiliza dicha raíz para alimento del hombre y del ganado.
Composición |
% |
87,7 |
|
Hidratos de carbono |
6,8 |
Grasas |
0,4 |
Proteínas |
0,8 |
Celulosa |
3,7 |
Cenizas |
0,6 |
|
|
Oligo-elementos |
|
|
|
Potasio |
0,257 |
Sodio |
0,032 |
0,046 |
|
Fósforo |
0,102 |
Magnesio |
0,017 |
Hierro |
0,001 |
Azufre |
0,105 |
Cloro |
0,014 |
Manganeso |
0,010 |
Aluminio |
0,0004 |
El colinabo tuvo mucha aceptación en otros tiempos, especialmente en las regiones alpinas centroeuropeas, pero cada vez resulta más difícil hallarlo en los mercados.
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