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Estreñimiento |
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| Estreñimiento, evacuación intestinal infrecuente o difícil, caracterizada por la emisión de heces secas y duras. Aunque el estreñimiento puede ser síntoma de un trastorno grave, se debe con frecuencia a dietas insuficientes en líquidos o fibra, trastornos emocionales, o ciertos medicamentos. | |
Tratamientos |
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| Alimentación: aceite de oliva, acelgas, aguaturma, achicoria, arroz integral, berenjenas, borrajas, calabaza, cebolla, cerezas, ciruelas, col, coliflor, ensaladas, escorzonera, escarola, espinacas,. frambuesas, fresas, grosellas, higos, hinojo (semillas), lechugas, lentejas, manzanas, melocotón, melón, miel, naranjas, nueces, pimientos, polen, pomelos, puerros, remolacha, salsifi, tomates, uvas, zanahorias. |
