Aplicacion caliente de Heno

- Llenar las 3/4 partes, aproximadamente, de la bolsa de lino con heno, de manera que tenga un grosor de entre 5 y 10 centimetros.

- Cerrar la bolsa de manera que no se salga el contenido.

- Rociar la bolsa con agua hirviendo.

- Colocarla dentro de una olla, con agua hasta un cuarto de su capacidad, de manera que la bolsa no toque el agua (encima de una rejilla o algo asi).

- Colocar la olla al fuego.

- Cuando empiece a soltar vapor, ir dandole la vuelta a la bolsa para que se introduzca el vapor por ambos lados de manera homogenea durante 1/2 hora.

- Esperar un poco y aplicar en la zona adecuada con precaucion de que no queme.

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